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心理健康
    建筑學(xué)院成功舉辦新生適應(yīng)周系列活動(dòng)
    2018-11-08 靳盼 點(diǎn)擊:[]



    為幫助新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活,融入大學(xué)群體,建筑學(xué)院特開展了新生適應(yīng)周系列活動(dòng)。

    系列活動(dòng)之一:心理委員培訓(xùn)

    10月24日下午,建筑學(xué)院在致知樓C208教室舉辦2018級(jí)新生心理委員工作培訓(xùn)。培訓(xùn)由國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、副科級(jí)輔導(dǎo)員靳盼主講,學(xué)院2018級(jí)各班級(jí)班長(zhǎng)、團(tuán)支書,心理委員參加了此次工作培訓(xùn)。

    靳盼為大家?guī)黻P(guān)于心理健康方面的宣傳教育,其中包括對(duì)國(guó)內(nèi)外高校心理健康問題的現(xiàn)狀的分析,大學(xué)生心理和諧核心影響要素的闡述。同時(shí)也提到了習(xí)近平總書記視察科大寄語(yǔ)大學(xué)生的六句話,即有理想,有追求,有擔(dān)當(dāng),有作為,有品質(zhì),有修養(yǎng)。會(huì)中,同學(xué)們積極地與老師互動(dòng),深刻展開關(guān)于心理健康安全教育的話題,并且討論了人成長(zhǎng)的終極目標(biāo)以及心理學(xué)的作用,成為一個(gè)真正的人,擁有人之善心與良知,擁有人之情懷;先立德,再擁才。德才不能兼?zhèn)?,必德為先。此外,靳盼就心理委員如何開展工作,并且有效的運(yùn)營(yíng)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)機(jī)制也進(jìn)行了詳細(xì)的講解。

    系列活動(dòng)之二:心理電影賞析

    建筑學(xué)院于10月26日上午在致知樓A209舉辦了新生適應(yīng)周系列活動(dòng)之心理電影賞析。此次賞析選擇了《頭腦特工隊(duì)》這部曾榮獲奧斯卡最佳動(dòng)畫長(zhǎng)篇獎(jiǎng)的電影,電影中也很好的反映出一些心理問題。它強(qiáng)調(diào)我們的每一種情緒都是基本的、重要的、不可替代的,不可能選擇一種而忽視其他幾種,同時(shí)它們又是相互關(guān)聯(lián)而存在。正如電影的核心主題所說----我們不可能讓所有的事情都快樂,快樂也不能完成所有的事情;有時(shí)候憤怒令我們充滿能量,恐懼讓我們避免災(zāi)難,厭惡使我們遠(yuǎn)離傷害,悲傷則幫我們保護(hù)自己、獲取幫助。

    系列活動(dòng)之三:團(tuán)體拓展活動(dòng)

    11月7日下午,學(xué)院于致知樓A405開展了團(tuán)體拓展活動(dòng),參加本次活動(dòng)的主要是2018級(jí)新生班級(jí)干部。學(xué)院心理指導(dǎo)老師靳盼到場(chǎng)并全程指導(dǎo)。

    培訓(xùn)以“大風(fēng)吹”拉開序幕,各學(xué)生干部圍坐一圈,經(jīng)過靳盼的介紹,同學(xué)們興致頗高、躍躍欲試,隨后開展了“尋找同盟”、“生日排序”、“TA是誰(shuí)”等小游戲。她指出:“通過這幾個(gè)游戲,大家應(yīng)該要懂得:一是遵守規(guī)則,無論是在學(xué)習(xí),生活上還是工作中,大家都應(yīng)該遵守相應(yīng)的規(guī)則。只有人人都具備規(guī)則意識(shí),事情才能順利完成;二是團(tuán)隊(duì)意識(shí),學(xué)生會(huì)作為高校學(xué)生管理手段延伸的一個(gè)學(xué)生團(tuán)隊(duì),其團(tuán)隊(duì)精神必定具有不可估量的價(jià)值,只有這個(gè)團(tuán)隊(duì)講合作、重互助,才能是一個(gè)真正具有凝聚力的集體?!苯酉聛磉M(jìn)行的的“智取核彈”、“搖籃曲”等小游戲更是活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛,每位現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)生干部都能積極配合,并全神貫注地投入到游戲中。教室里笑聲、掌聲、歡呼聲不絕于耳。

    游戲結(jié)束后,大家在《同桌的你》音樂中回憶了培訓(xùn)活動(dòng)發(fā)生的一切以及進(jìn)入大學(xué)以來發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,之后大家分享了自己的切身感受。

    此次開展新生適應(yīng)周活動(dòng)主要是讓新生了解心理,培養(yǎng)新生以一種輕松的心情看待心理,也同時(shí)幫助他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活,更好的開展起自己的大學(xué)新篇章。(特約通訊員:靳盼)


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