為進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康教育意識，提升學(xué)生心理健康教育技能，3月22日下午，資源與環(huán)境學(xué)院在會議中心第一會議室舉辦了題為“促進(jìn)身心健康 增強(qiáng)團(tuán)體凝聚”的心理健康教育培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由學(xué)院心理輔導(dǎo)老師謝宜勤主講，學(xué)院各班級心理委員、心理聯(lián)合會會員參加。
培訓(xùn)在舒緩有趣的音樂聲中拉開序幕。通過動(dòng)作簡單，操作性強(qiáng)的熱身運(yùn)動(dòng)拉近了同學(xué)間的距離，活躍了氣氛；接著進(jìn)行了認(rèn)識自我，了解他人的團(tuán)體活動(dòng)，開展了提高歸屬感，增強(qiáng)凝聚力的團(tuán)體游戲，一首“我要飛得更高”大合唱把活動(dòng)推向高潮。培訓(xùn)在減壓呼吸放松訓(xùn)練和冥想松弛練習(xí)中落下帷幕。
此次活動(dòng)不僅提高了同學(xué)們參與心理健康教育的積極性主動(dòng)性，更使他們掌握了心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)的一些技能，希望同學(xué)們在心理健康教育活動(dòng)中加以理解和應(yīng)用。（特約通訊員：吳國良）