為幫助2023級新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，增強(qiáng)新生心理健康意識和心理調(diào)控能力，促進(jìn)和培養(yǎng)新生積極向上的兩個(gè)心態(tài)，10月15日至30日，資源與環(huán)境學(xué)院圍繞“世間美好與你‘環(huán)環(huán)’相扣”主題開展新生適應(yīng)周系列活動。
報(bào)道—：開展宿舍暖心大走訪活動
10月17日、18日晚，學(xué)院心理委員聯(lián)合會組織2021級、2022級心理委員走訪新生寢室。
走訪過程中，心理委員們以親切的語言和新生交流，全面了解新生在學(xué)習(xí)及生活中的適應(yīng)情況，主動詢問新生是否存在不適，并有針對性地對新生問題予以指導(dǎo)，同時(shí)，認(rèn)真做好復(fù)雜問題的記錄，及時(shí)上報(bào)。走訪中，心理委員們積極向新生普及心理健康知識，引導(dǎo)新生樹立正確的心理健康意識，學(xué)會自助和求助。隨后，他們將學(xué)院咨詢輔導(dǎo)員老師、學(xué)校心理咨詢中心的聯(lián)系方式及辦公地點(diǎn)告知新生，引導(dǎo)新生積極關(guān)注自身及身邊同學(xué)的心理健康，在遇到心理困擾時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)的幫助。新生們也紛紛表示會盡快調(diào)整狀態(tài)，適應(yīng)大學(xué)生活。
報(bào)道二：開展心理健康教育講座
學(xué)院分別于10月24日、10月30日分專業(yè)開展心理健康教育講座，講座由學(xué)院心理輔導(dǎo)老師楊小晗主講，2023級全體新生參加。
楊小晗首先從大學(xué)新生適應(yīng)期常見的心理困擾入手，以圖文并茂的形式向大家展示可能存在的間歇心理、迷茫心理、自卑心理、自負(fù)心理、失落心理、懷舊心理等困擾，輕松平和的語言極大地吸引新生們的注意和思考。在與學(xué)生的共同探討和交流中，楊小晗針對性地提出五個(gè)心理調(diào)適的方法，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐。她強(qiáng)調(diào)，新生進(jìn)入大學(xué)應(yīng)該以積極樂觀的心態(tài)去面對即將到來的新生活，正確認(rèn)識心理健康問題，學(xué)會悅納自己，主動探索適合自己的心理調(diào)適方法，必要時(shí)及時(shí)尋求學(xué)院及學(xué)校的專業(yè)幫助。講座結(jié)束后，同學(xué)們積極提問，楊小晗耐心地一一予以解答。
報(bào)道三：開展心理電影賞析交流會
10月25日晚，學(xué)院分別于新知樓A405/406/408舉辦心理電影賞析交流會，2023級全體新生參加活動。
這次心理電影賞析活動為同學(xué)們展示的影片是《國王的演講》。該片講述了約克公爵阿爾伯特在夫人地介紹下進(jìn)行治療并在治療口吃過程中與語言治療師萊納爾·羅格結(jié)下深厚友情，登基后，他在羅格的幫助下，克服心理障礙，最終成功地在第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)之際發(fā)表鼓舞人心的演講的故事。故事老套但深刻表達(dá)了心理健康的重要性。觀影后，與會新生紛紛發(fā)表感言，他們認(rèn)為這部電影無論是社團(tuán)還是班級，又或者在課堂上，總要在集體活動中進(jìn)行自我介紹或者發(fā)表自己的觀點(diǎn)，心理的緊張是不可避免的，這部電影給了同學(xué)們很多的啟發(fā)與思考，使同學(xué)們意識到關(guān)注心理健康的重要性，積累一些心理常識的必要性，從而可以更好地去應(yīng)對大學(xué)生活中遇到的各種挑戰(zhàn)。
新生適應(yīng)周系列活動旨在宣傳和普及心理健康知識，引導(dǎo)新生關(guān)注心理健康，注重挖掘和培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，樹立理性平和、積極樂觀的良好心態(tài)，促進(jìn)新生更好適應(yīng)大學(xué)生活。（特約通訊員：吳國良 攝影：牛靜怡 陳志芃等 審核：沈樹周）