為提高全體新生心理安全意識(shí)，幫助他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院于10月15日至10月30日組織開(kāi)展了2023級(jí)新生適應(yīng)周系列活動(dòng)。
期間，各新生班級(jí)開(kāi)展了主題班會(huì)、宿舍走訪、觀看電影、暖心紙條傳遞、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)。在主題班會(huì)上，各班級(jí)心理委員介紹了心理健康的重要性，分享了應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活壓力的有效方法；在宿舍走訪中，各班級(jí)心理委員貼心地詢問(wèn)同學(xué)們集中住宿出現(xiàn)的適應(yīng)性問(wèn)題，傾聽(tīng)同學(xué)們的煩惱，在交流中解答成長(zhǎng)中的困惑，緩解同學(xué)們初入校園的不適和陌生環(huán)境帶來(lái)的壓力；在觀影活動(dòng)中，同學(xué)們通過(guò)觀看《心靈捕手》深刻理解了心理健康的重要性，獲得了對(duì)自身情緒管理和心理調(diào)適的新認(rèn)識(shí)；在暖心紙條傳遞活動(dòng)中，新生們?cè)诩垪l上寫下對(duì)自己或他人的鼓勵(lì)和支持的話語(yǔ)，然后將紙條互相贈(zèng)送，活動(dòng)給予新生們表達(dá)自己情感的平臺(tái)，釋放了壓力，減輕適應(yīng)困難帶來(lái)的負(fù)面情緒；在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，大家通過(guò)快速反應(yīng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在游戲中鍛煉了溝通與協(xié)調(diào)能力。
新生適應(yīng)周系列活動(dòng)的成功開(kāi)展，加強(qiáng)了學(xué)生之間溝通，增進(jìn)了友誼，為新生更好適應(yīng)大學(xué)生活打下良好基礎(chǔ)。（特約通訊員：陳慧中 攝影：張亞楠 繆嘉慧 審核：蔡為青）
