根據(jù)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院新生入學(xué)教育方案安排，10月24日晚，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院在求知樓A座106教室舉辦2023級(jí)新生心理健康知識(shí)講座。講座由國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、學(xué)院專職輔導(dǎo)員張薇薇主講，2023級(jí)全體新生、學(xué)院全體心理委員參加。
張薇薇從心理健康的內(nèi)涵切入，詳細(xì)介紹了“五快”與“三良好”的健康評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)樹(shù)立健康、開(kāi)放、求助的意識(shí)對(duì)大學(xué)生心理健康的重要意義。她結(jié)合高校典型的心理案例介紹了當(dāng)代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題類型，深入分析了大學(xué)生心理問(wèn)題頻發(fā)的原因，幫助新生培養(yǎng)環(huán)境適應(yīng)、心理調(diào)節(jié)、人際交往、挫折承受、心理康復(fù)等五種能力的方法。就心理異常問(wèn)題，她向同學(xué)們著重講解了鑒別不健康心理的方式，指導(dǎo)學(xué)生如何識(shí)別一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題與神經(jīng)癥性心理問(wèn)題。最后，她希望大家以積極的行動(dòng)掙脫負(fù)面情緒，不要被情緒左右，主動(dòng)尋求身邊同學(xué)的幫助，爭(zhēng)當(dāng)正能量的倡導(dǎo)者。
組織新生心理健康知識(shí)講座，有利于幫助新生增強(qiáng)心理健康意識(shí)、形成健全的人格，同時(shí)也豐富了學(xué)生的心理學(xué)知識(shí)，提高了處理感性與理性矛盾的協(xié)調(diào)能力，為創(chuàng)建安全、和諧、穩(wěn)定的校園環(huán)境打下良好基礎(chǔ)。（特約通訊員：陳慧中；攝影：張欣茹；審核：蔡為青）
