為提高班級心理委員專業(yè)知識的掌握和運(yùn)用能力，順利開展班級心理健康工作，10月30日晚，外國語學(xué)院在學(xué)院會議室舉辦以“用溝通做好情緒疏導(dǎo)”為主題的心理委員集中培訓(xùn)會。學(xué)院黨委副書記張海亮和學(xué)院全體班級心理委員共同參加培訓(xùn)，培訓(xùn)會由專職輔導(dǎo)員張薇薇主講。
張薇薇向各心理委員詳細(xì)地介紹了CBT理論、情緒ABC理論以及和情緒相關(guān)的各種知識，并就心理委員如何在疫情防控背景下通過溝通進(jìn)行情緒疏導(dǎo)展開講解，介紹了有效溝通的技巧和調(diào)節(jié)方法。講座既有理論講解，又有實(shí)際操作，內(nèi)容豐富，案例詳實(shí)，語言生動，深入淺出，受到大家一致好評。
張海亮在聽完講座后，強(qiáng)調(diào)了心理健康工作的重要性，他要求心理委員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，做到有效的溝通，以積極樂觀的心態(tài)鼓舞其他同學(xué)，幫助其他同學(xué)。
各班心理委員表示通過本次學(xué)習(xí)，明確了心理委員的職責(zé)和自身在班級中的定位，掌握了有效溝通的技巧和方法，在今后的班級工作中，努力將所學(xué)習(xí)到的心理技巧運(yùn)用到日常工作中，切實(shí)做好心理委員本職工作。（特約通訊員：陳慧中；攝影：王麗；審核：蔡為青）
