為豐富新生心理健康知識，促進(jìn)大學(xué)生健康成長，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，外國語學(xué)院于10月15日至30日組織開展了2024級新生適應(yīng)周系列活動?；顒悠陂g，各新生班級開展了主題班會、宿舍走訪、觀看電影、暖心紙條傳遞、團(tuán)體輔導(dǎo)等五項活動。
在心理健康主題班會上，心理委員詳細(xì)介紹了新生適應(yīng)周活動內(nèi)容，宣傳大學(xué)生心理健康知識，同學(xué)們圍繞大學(xué)生活中可能遇到的問題和應(yīng)對學(xué)習(xí)生活壓力的有效方法進(jìn)行探討，提高了心理適應(yīng)能力。在宿舍走訪中，各班級心理委員耐心詢問了班級同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活中的適應(yīng)情況，傾聽同學(xué)們的煩惱與困惑，增進(jìn)了彼此的感情。在觀影活動中，同學(xué)們共同觀看了影片《心靈捕手》，深刻理解了心理健康的重要性，對自身情緒管理和心理調(diào)適有了新認(rèn)識。在暖心紙條傳遞活動中，新生在紙條中寫下對他人鼓勵與支持的語言，然后將紙條相互贈送，傳遞彼此的祝福和對大學(xué)生活的向往；紙條成為新生表達(dá)情感的平臺和情感紐帶，提升了同學(xué)們的心理抗壓能力。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，大家通過快速反應(yīng)和團(tuán)隊協(xié)作，在游戲中鍛煉了溝通與協(xié)調(diào)能力。
新生適應(yīng)周系列活動的成功開展，加強(qiáng)了學(xué)生之間溝通，增進(jìn)了友誼，為新生更好適應(yīng)大學(xué)生活打下良好基礎(chǔ)。（特約通訊員：陳慧中；攝影：吳雨昕、李秉城；審核：蔡為青）
