為進一步增強大學(xué)生維護心理健康的自覺意識，提升心理調(diào)適能力，營造健康向上、團結(jié)友愛的氛圍，外國語學(xué)院于3月8日晚在求知樓A座204教室舉辦大學(xué)生春季心理健康知識培訓(xùn)會。學(xué)院黨委副書記張海亮，黨政辦主任陳慧中，各班級心理委員、宿舍心理健康宣傳員參加培訓(xùn)會。會議由副科級輔導(dǎo)員、國家三級心理咨詢師張薇薇主講。
張薇薇以情境故事導(dǎo)入正題，詮釋了“心理感冒”的概念和具體表現(xiàn)。接著，她從生活點滴切入，向同學(xué)們介紹了預(yù)防“心理感冒”的八種方法，做到健康生活“十個一”。她希望同學(xué)們應(yīng)及時作出調(diào)整，養(yǎng)成健康的生活方式，避免心情低落。會上，張薇薇詳細傳達了學(xué)校有關(guān)工作會議精神，進一步解讀了班級心理委員和宿舍心理健康宣傳員的工作職責(zé)，關(guān)心關(guān)愛關(guān)注每一位學(xué)生；充分調(diào)動學(xué)生參加心理情景劇大賽的積極性，寓教于樂，在參與活動中提升自我。
張海亮在總結(jié)中強調(diào)，身心健康是大學(xué)生成長成才的前提條件，學(xué)生干部要高度重視心理健康工作，認真學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，切實履行崗位職責(zé)，關(guān)心關(guān)愛關(guān)注身邊的每一位同學(xué)，同時做好自己的心理調(diào)適。
本次培訓(xùn)會，幫助學(xué)生干部掌握心理健康的基本知識，為科學(xué)應(yīng)對心理問題提供有效指導(dǎo)，為創(chuàng)建安全、和諧、穩(wěn)定的校園環(huán)境打下良好基礎(chǔ)。（特約通訊員：陳慧中攝影：劉燁審核：蔡為青）
