為豐富新生心理健康知識，促進大學生健康成長，幫助新生盡快適應大學生活，外國語學院于10月15日至30日組織開展了2024級新生適應周系列活動。活動期間，各新生班級開展了主題班會、宿舍走訪、觀看電影、暖心紙條傳遞、團體輔導等五項活動。
在心理健康主題班會上，心理委員詳細介紹了新生適應周活動內(nèi)容，宣傳大學生心理健康知識，同學們圍繞大學生活中可能遇到的問題和應對學習生活壓力的有效方法進行探討，提高了心理適應能力。在宿舍走訪中，各班級心理委員耐心詢問了班級同學在學習和生活中的適應情況，傾聽同學們的煩惱與困惑，增進了彼此的感情。在觀影活動中，同學們共同觀看了影片《心靈捕手》，深刻理解了心理健康的重要性，對自身情緒管理和心理調(diào)適有了新認識。在暖心紙條傳遞活動中，新生在紙條中寫下對他人鼓勵與支持的語言，然后將紙條相互贈送，傳遞彼此的祝福和對大學生活的向往；紙條成為新生表達情感的平臺和情感紐帶，提升了同學們的心理抗壓能力。在團體輔導活動中，大家通過快速反應和團隊協(xié)作，在游戲中鍛煉了溝通與協(xié)調(diào)能力。
新生適應周系列活動的成功開展，加強了學生之間溝通，增進了友誼，為新生更好適應大學生活打下良好基礎。（特約通訊員：陳慧中；攝影：吳雨昕、李秉城；審核：蔡為青）
