為關(guān)注食品科學(xué)與工程211班同學(xué)們的心理健康,于10月17日在求知樓A304舉行了心理健康教育。本次心理教育使我班同學(xué)認(rèn)真思考了夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系以及抑郁背后的警戒。
活動(dòng)中,同學(xué)們觀看了短片《星空日記》,在短片中,主角因害怕被嘲笑而放棄夢(mèng)想,面對(duì)現(xiàn)實(shí)。但他最后戰(zhàn)勝了自己完成了畢業(yè)設(shè)計(jì),實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。
影片雖短但意義深刻,每個(gè)同學(xué)都從中感悟到了一定的道理。
首先,同學(xué)們認(rèn)識(shí)到,不是現(xiàn)實(shí)支持夢(mèng)想,而是夢(mèng)想支撐了現(xiàn)實(shí)!就像短片的主角,很多同學(xué)因各種原因而放棄了最初的“幼稚”夢(mèng)想,堅(jiān)持的人少之又少,然而正如韓寒所言:人生最精彩的不是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的瞬間,而是堅(jiān)持夢(mèng)想的過程。
其次,在第二部短片《怪化》中,“我企圖用我所以為的滑稽來逗笑那些,我根本無法逗笑的人。”是片中主角的自嘲,但在現(xiàn)下,科技不斷進(jìn)步,而抑郁癥患者的數(shù)量卻在增加,每個(gè)人都會(huì)有低落或是自卑的時(shí)候,樂觀的人可以自我調(diào)節(jié),那些敏感的人卻會(huì)在意,這冷漠的世界對(duì)他們的忽視。
“我的腦海中進(jìn)行著一場(chǎng)葬禮,悼念者絡(luò)繹不絕,不停的走著、踩踏著直到儀式的氛圍漸濃。當(dāng)所有人入座儀式開始,敲鼓的聲音沉重有力,敲打著、敲打著直到我的意識(shí)變得麻木”美國十九世紀(jì)著名女詩人艾米莉·迪金森通過詩歌來詮釋抑郁。它不等同于悲傷,是生活失去了意義,似乎沒有終結(jié)的盡頭。
“我們活在美好的時(shí)代,雖然有時(shí)候看起來很糟糕。”人們普遍認(rèn)為抑郁離得很遙遠(yuǎn),像是文化作品中的一個(gè)虛無縹緲的東西,但抑郁是人類天性,是每個(gè)人內(nèi)心深處等待時(shí)機(jī)爆發(fā)的炸彈。快樂并非與生俱來,所以人們渴求它并不斷追尋。可抑郁的反面是活力,沒有活力,生命如同在進(jìn)行一場(chǎng)葬禮。
最后,抑郁癥并不僅僅是生理問題,更多的是我們看待這個(gè)世界的角度出了問題,通過調(diào)整思維模式,開始接納真我,才是開始治愈抑郁癥的路徑。
在此次活動(dòng)中,同學(xué)們認(rèn)真反思自己,思考著夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)、抑郁與自身的關(guān)系。我們活在美好的時(shí)代,雖然有時(shí)候看起來很糟糕,但是面對(duì)生活,同學(xué)們都努力的印上自己的身影,讓自己的一生不留遺憾。(學(xué)生編輯:薛正)