為鼓勵(lì)女生們關(guān)注和理解自身情緒狀態(tài),提升情感表達(dá)和交流能力,營造積極健康的情緒氛圍,3月7日,食品工程學(xué)院在西區(qū)天橋下廣場開展了女生節(jié)特別活動(dòng)。
活動(dòng)伊始,學(xué)生會(huì)的工作人員耐心地向參加活動(dòng)的女同學(xué)講解活動(dòng)流程,感興趣的女同學(xué)可以寫下自己的快樂趣事,投入快樂共享箱,并隨機(jī)抽取箱內(nèi)一張卡片,感受他人并分享自己的喜悅,共同傳遞積極情緒。同學(xué)們還可以挑選一個(gè)自己喜歡的、我院送給女生們的節(jié)日禮物。每項(xiàng)游戲精準(zhǔn)抓住了同學(xué)們的興趣點(diǎn),將活動(dòng)氛圍推向了高潮,積極參與的女生們展現(xiàn)了青春靚麗、積極昂揚(yáng)的風(fēng)采面貌?;顒?dòng)最后,同學(xué)們也記錄了自己的煩惱困惑,投入旁邊的情緒垃圾桶來傾訴自己的“憂心事”,旨在“傾吐煩惱,拒絕焦慮”,女生們寫下自己的煩惱來尋找情緒波動(dòng)的原因,為自己找尋釋放壓力的正確途徑,增強(qiáng)自己的心理韌性。
此次女生節(jié)主題活動(dòng),形式新穎有趣,同學(xué)們積極參與,在歡樂中感受到了我院的關(guān)懷與溫暖?;顒?dòng)的順利舉行,展現(xiàn)了女生們的青春風(fēng)采,增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,激勵(lì)了我院女生健康成長、奮發(fā)成才,進(jìn)一步推動(dòng)了我院精神文明建設(shè);既活躍了校園文化氛圍,同時(shí)還展現(xiàn)了新時(shí)代女大學(xué)生們積極、活潑、健康、向上的形象。(特約通訊員:程韜 攝影:劉洪宇)