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為進(jìn)一步推動(dòng)心理育人工作，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康和心靈成長(zhǎng)，幫助同學(xué)更好地調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。11月20日至12月中旬，食品工程學(xué)院開(kāi)展了“12·15”心理健康月系列活動(dòng)。

攜手同游——心理游園會(huì)

本次心理健康月活動(dòng)的主題為“引心向陽(yáng)，溫暖同行”。我院結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，按照活動(dòng)要求，于11月22日在西區(qū)廣場(chǎng)開(kāi)展了以“攜手同游，與食俱進(jìn)”為主題的特色心理游園活動(dòng)。本次游園活動(dòng)共分為兩個(gè)小活動(dòng)，美食猜猜猜和“語(yǔ)心言，言暖心”溫暖寄語(yǔ)活動(dòng)?；顒?dòng)期間，2023級(jí)的心理委員們積極參與心理游園活動(dòng)展報(bào)的設(shè)計(jì)與制作，他們將美食的圖案與文字相結(jié)合，完成了溫馨的展報(bào)。在21日晚將展報(bào)擺點(diǎn)完成，還精心準(zhǔn)備了美食猜猜猜的小禮品?；顒?dòng)開(kāi)始后，值班人員向同學(xué)們?cè)敿?xì)介紹活動(dòng)規(guī)則，同學(xué)們都積極踴躍參加。在美食猜猜猜活動(dòng)中，在八個(gè)美食中猜對(duì)四個(gè)美食名稱(chēng)，即可獲得一個(gè)小禮品，無(wú)論答對(duì)與否，都可以參與溫暖寄語(yǔ)活動(dòng)，寫(xiě)下一句自己的心愿，一句鼓勵(lì)自己鼓勵(lì)他人的話，與一起大家共勉。

展現(xiàn)自我——心理漫畫(huà)展

為進(jìn)一步豐富心理健康教育的宣傳的形式，豐富同學(xué)們的課余生活，我院鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)繪制漫畫(huà)抒發(fā)和表達(dá)心中所想，心中所念，收集了很多優(yōu)秀作品，于12月6日在西區(qū)廣場(chǎng)展出，在心理漫畫(huà)展上的優(yōu)秀作品，生動(dòng)反映了同學(xué)們豐富的內(nèi)心世界和自己的心中訴求。

提升技能——心理委員培訓(xùn)

11月29日下午和12月13日下午，學(xué)院全體心理委員共同參加了學(xué)校組織的兩次心理知識(shí)講座。分別為沈競(jìng)成老師主講的心理委員工作方法與技巧——傾聽(tīng)與詢(xún)問(wèn)，范雨夢(mèng)老師主講的心理委員工作方法與技巧——共情與積極關(guān)注。我院還在12月1日組織23級(jí)心理委員參加高校心理委員工作平臺(tái)MOOC培訓(xùn)。通過(guò)參加講座，心理委員們了解了如何更好地傾聽(tīng)他人的心聲，還學(xué)習(xí)了有效的溝通方法。通過(guò)MOOC培訓(xùn)，更提升了心理委員的工作能力。

普及知識(shí)——心理健康知識(shí)競(jìng)賽

12月12日晚上，為激發(fā)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的熱情，我院通過(guò)易班優(yōu)課進(jìn)行了心理健康知識(shí)競(jìng)賽初賽。通過(guò)考試，最終選出6名學(xué)生選手代表學(xué)院參加校第八屆心理健康競(jìng)賽，通過(guò)比賽的方式，讓學(xué)院的同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有了更深刻的印象，幫助同學(xué)們更好地學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí)。

經(jīng)驗(yàn)交流——閉幕式

12月20日，我院全體心理委員參加我校舉辦的第三屆“12·15”大學(xué)生心理健康月閉幕式曁第八屆心理健康知識(shí)大賽頒獎(jiǎng)典禮，在頒獎(jiǎng)結(jié)束后，校第六屆全國(guó)百佳心理委員稱(chēng)號(hào)的獲得者分享了他身為心理委員的工作經(jīng)驗(yàn)和自己的心得體會(huì)，參加大會(huì)的心理委員們也都表示受益匪淺。

本次的心理健康月活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩、形式多樣，進(jìn)一步增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)身心健康的關(guān)注，普及心理健康教育知識(shí)。本次活動(dòng)也強(qiáng)化了心理委員的工作能力，營(yíng)造了積極向上的心理氛圍。（特約通訊員：程韜 攝影：林心悅 張?chǎng)?審核：王廣良）