為幫助新生盡快了解適應(yīng)大學(xué)生活，緩解因生活環(huán)境與學(xué)習(xí)方式的改變帶來的迷茫情緒和不良心態(tài)，人文學(xué)院在新知樓A108為2021級新生召開生活適應(yīng)與心理調(diào)適主題班會，班會由專職輔導(dǎo)員魯冰冰主持。

魯冰冰講述了心理健康的含義，從新生適應(yīng)期面臨的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境四個方面的變化分析了新生的心理健康現(xiàn)狀，闡述了新生適應(yīng)期常見的心理困惑以及如何調(diào)試不良心理狀態(tài)。魯冰冰還與新生互動討論了大學(xué)生生活適應(yīng)的第一站即宿舍生活的適應(yīng)問題，她建議新同學(xué)在宿舍關(guān)系的相處中要克服以自我為中心的傾向，學(xué)會寬容，學(xué)會換位思考，努力營造一個和睦愉快的宿舍生活環(huán)境。

大學(xué)生活與以往的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，同學(xué)們離開父母異地求學(xué)會感到難以適應(yīng)，不少同學(xué)自理能力差、不會理財、缺乏自我教育自我管理的意識，對大學(xué)生活不知所措。由于疫情防控要求，今年新生是獨(dú)自入學(xué)，良好的生活習(xí)慣和心理健康狀態(tài)有待建立，召開生活適應(yīng)與心理調(diào)適主題班會有助于新生盡快找到頭緒，調(diào)整狀態(tài)，揚(yáng)帆起航。（特約通訊員：魯冰冰 審核：李沙娜）