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心理健康

幸福的十個關(guān)鍵詞

2010年02月09日 10:43  點擊:[]

1、 財富:金錢可以買來一定程度的幸福,也可以買來社會地位??梢坏┏源┳〉膯栴}解決了,你多賺的每一元錢的意義就會越來越小。

2、 欲望:欲望是幸福的敵人,所以知足者常樂。調(diào)查表明,不與別人比高低所帶來的幸福是高收入所帶來的幸福的5倍。

3、 才智:才智對幸福的支持很有限。研究證實,比較聰明的人往往有較高的欲望,不能取得更高的成就,欲望就滿足不了。另外,智商高,并不等于有能力處理好人際關(guān)系。

4、 遺傳:幸福在某種程度上是與生俱來的。人類“幸福感知點”的敏感程度有90%是由基因決定的,同時也取決于父母的正確見識、判斷力以及良好的訓(xùn)練和教育。

5、 美貌:漂亮的人更幸福,這對許多人來說可能都是個壞消息。不過,只要你相信自己是漂亮的就行了。女人不要老是覺得自己太胖;男人也不要覺得自己不英俊、不強壯。

6、 友誼:友誼是幸福的源泉。社會學(xué)家指出,收入和社會地位不同的人之所以能有同樣的幸福感,在很大程度上是因為友情因素的存在。


7、 婚姻:已婚者比未婚者更幸福,這是全世界科學(xué)家都同意的結(jié)論,超級幸福感至少能在婚后持續(xù)一整年。

8、 信仰:這是構(gòu)成幸福的一個積極因素。信仰能夠驅(qū)使人們共同應(yīng)對不幸和災(zāi)難,促成整個社會的相互作用和支持。

9、 博愛:雖然人們目前還不清楚,是幸福的人愛行善,還是行善的人更幸福,但幸福與利他主義行為顯然有密切聯(lián)系。

10、 年齡:老年人往往更加幸福。隨著歲月的流逝,老年人逐漸學(xué)會了抓住使其幸福的事情,放棄容易產(chǎn)生麻煩和不幸的事情。

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