為進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康知識(shí)的教育與宣傳，更好地發(fā)揮心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，3月19日下午，人文學(xué)院在新知樓A102舉辦了題為“陽(yáng)光心靈、健康你我”的心理干部培訓(xùn)講座。講座由心理輔導(dǎo)老師、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師李沙娜擔(dān)任主講。各班級(jí)心理委員、宿舍心理健康宣傳員近80人聆聽(tīng)了講座。

　　李沙娜圍繞 “陽(yáng)光心靈·健康你我”的主題，指出心理委員、宿舍心理健康宣傳員是四級(jí)心理網(wǎng)絡(luò)體系最基本的環(huán)節(jié)，要求大家認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)、掌握心理調(diào)適技能，深入同學(xué)中間關(guān)注特殊群體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題、反映問(wèn)題，幫助同學(xué)快樂(lè)、健康的生活。隨后李沙娜詳細(xì)講解了適應(yīng)性問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)心理障礙五種大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及調(diào)適策略。最后李沙娜就大學(xué)生心理危機(jī)的表現(xiàn)，處理方法給同學(xué)們做了介紹。講座以同學(xué)們經(jīng)常遇到的事件為例子，深入淺出，通俗易懂，深受同學(xué)歡迎。

　　此次講座的成功舉辦豐富了同學(xué)們的心理知識(shí)，提高了同學(xué)們自我調(diào)適的技能，有助于更好地發(fā)揮心理委員、宿舍心理健康宣傳員在四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系中的基礎(chǔ)作用。

（責(zé)編：湯帥）

(作者：孫明然 柏宏俊 文章來(lái)源：人文學(xué)院)