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心理健康

人文學(xué)院舉辦新生心理適應(yīng)講座

2015年10月22日 14:08  點(diǎn)擊:[]

10月21日下午,人文學(xué)院于學(xué)知樓217舉行新生心理適應(yīng)講座。講座由國家二級心理咨詢師馬麗麗擔(dān)任主講。人文學(xué)院全體大一新生聽取了此次講座。

本次講座以“新環(huán)境,新適應(yīng),新啟航”為主題,共分為四個部分講授:“人一生的六次轉(zhuǎn)折”,“大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段”,“大學(xué)階段的主要任務(wù)”,“合理規(guī)劃大學(xué)生活”。講座中,馬麗麗詳細(xì)的介紹了這四個部分的內(nèi)容,并結(jié)合自身經(jīng)歷圍繞樹立科學(xué)的人生觀、形成正確的自我觀念、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和業(yè)余愛好、改變?nèi)穗H交往理念、進(jìn)行情緒控制及合理的心理調(diào)適、求助心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助等方面介紹了大學(xué)生新生常見心理問題的解決方法和途徑。最后,馬麗麗希望學(xué)生們都能夠積極調(diào)整心態(tài),盡快融入大學(xué)生活、學(xué)習(xí)和工作中。

講座結(jié)束后,同學(xué)們就自身感興趣的問題與馬麗麗進(jìn)行了討論和交流。

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