為幫助2022級(jí)新生了解適應(yīng)大學(xué)生活，盡快轉(zhuǎn)換角色，融入集體，近日，人文學(xué)院在求知樓A102為2022級(jí)新生召開心理健康教育主題班會(huì)，班會(huì)由專職輔導(dǎo)員魯冰冰主持。

魯冰冰講述了心理健康的含義，從新生適應(yīng)期面臨的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境四個(gè)方面的變化分析了新生離開父母異地求學(xué)難以適應(yīng)，部分學(xué)生自理能力差、不會(huì)理財(cái)、缺乏自我教育與自我管理意識(shí)，對(duì)大學(xué)生活不知所措等心理健康現(xiàn)狀。圍繞“四個(gè)變化”為同學(xué)們開展心理適應(yīng)性教育：在生活上適應(yīng)，要接受和適應(yīng)來自四面八方同學(xué)的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，自立自強(qiáng)；在學(xué)習(xí)上適應(yīng)，沒有高中課堂上的老師督促，大學(xué)生更要設(shè)立目標(biāo)，加強(qiáng)自律，學(xué)會(huì)自學(xué)；在人際環(huán)境上適應(yīng)，要克服以自我為中心的傾向，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)換位思考；在經(jīng)濟(jì)環(huán)境上適應(yīng)，要有預(yù)算、有規(guī)劃的學(xué)會(huì)理財(cái)，嚴(yán)防網(wǎng)絡(luò)詐騙。

最后，魯冰冰向大家介紹了我校心理咨詢中心的開放時(shí)間、地點(diǎn)以及聯(lián)系方式，鼓勵(lì)同學(xué)們充分利用學(xué)校的資源進(jìn)一步提升心理自我疏導(dǎo)能力，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和健康的心理狀態(tài)，營造一個(gè)積極向上的大學(xué)生活氛圍。

（特約通訊員：焦雪松 攝影：徐立 審核：李沙娜）