為幫助2020級新同學(xué)們盡快適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，人文學(xué)院于10月21日下午在求知A104教室舉辦了主題為“美麗‘心’校園，幸?！隆瘘c(diǎn)”的心理健康主題講座。講座由人文學(xué)院心理輔導(dǎo)老師李沙娜主講。2020級全體學(xué)生聆聽了講座。

講座以一系列生動的案例開場，針對大學(xué)新生的心理特點(diǎn)以及易出現(xiàn)的心理問題，用詼諧幽默的語言，帶領(lǐng)現(xiàn)場同學(xué)進(jìn)行了一次探索自己內(nèi)心世界的旅行。李沙娜結(jié)合具體形象的小故事，引導(dǎo)新生們要正確認(rèn)識自己，學(xué)會悅納自己；要正確認(rèn)識挫折，積極地面對挫折；要掌握情緒調(diào)適方法，保持良好心態(tài)；要學(xué)會換位思考，建立良好的人際關(guān)系。最后，她強(qiáng)調(diào)心理問題具有普遍性，大家要正確認(rèn)識，積極面對，掌握正確的自助和求助的方法，保持積極良好的健康心理。

本次講座內(nèi)容生動豐富，充滿了趣味與哲理，引起了同學(xué)們的強(qiáng)烈共鳴，對新生起到了很好的心理疏導(dǎo)作用，有助于新生更好、更快地適應(yīng)大學(xué)生活。（特約通訊員：李沙娜 審核：杜士鳳）