10月20日下午，人文學(xué)院在新B103開(kāi)展“美麗‘心’校園, 幸福新起點(diǎn)” 心理健康主題宣講會(huì)。學(xué)院黨總支秘書、分團(tuán)委書記李沙娜擔(dān)任本次宣講會(huì)主講，2019級(jí)全體新生參加本次宣講會(huì)。

李沙娜從實(shí)際出發(fā)，觀察新生入學(xué)狀態(tài)，分析新生入學(xué)心理，為新生解讀了入學(xué)期間常出現(xiàn)的心理困惑，并細(xì)致提出了調(diào)整和解決的辦法以供新生對(duì)照選擇。針對(duì)新生適應(yīng)期常見(jiàn)的心理困惑，李沙娜結(jié)合具體形象的小故事，引導(dǎo)新生們要正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)悅納自己；要正確認(rèn)識(shí)挫折，積極地面對(duì)挫折；要掌握情緒調(diào)適方法，保持良好心態(tài)；要學(xué)會(huì)換位思考，建立良好的人際關(guān)系。最后，她強(qiáng)調(diào)心理問(wèn)題具有普遍性，大家要正確認(rèn)識(shí)，積極面對(duì)，掌握正確的自助和求助的方法，保持積極良好的健康心理。

來(lái)自漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的新生黃子怡在聽(tīng)過(guò)宣講會(huì)后說(shuō)：“這堂心理講座非常及時(shí)，老師分析了很多我們現(xiàn)在所處的階段的心理問(wèn)題，對(duì)我的幫助很大，提的建議也很有用。”來(lái)自法學(xué)專業(yè)的新生曹磊說(shuō)：“對(duì)我們新生很有意義，解答了我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的心理困惑和問(wèn)題，讓我感覺(jué)豁然開(kāi)朗?！保ㄌ丶s通訊員：李沙娜）