為幫助2020級新同學們盡快適應大學環(huán)境，人文學院于10月21日下午在求知A104教室舉辦了主題為“美麗‘心’校園，幸?！隆瘘c”的心理健康主題講座。講座由人文學院心理輔導老師李沙娜主講。2020級全體學生聆聽了講座。

講座以一系列生動的案例開場，針對大學新生的心理特點以及易出現(xiàn)的心理問題，用詼諧幽默的語言，帶領現(xiàn)場同學進行了一次探索自己內(nèi)心世界的旅行。李沙娜結(jié)合具體形象的小故事，引導新生們要正確認識自己，學會悅納自己；要正確認識挫折，積極地面對挫折；要掌握情緒調(diào)適方法，保持良好心態(tài)；要學會換位思考，建立良好的人際關系。最后，她強調(diào)心理問題具有普遍性，大家要正確認識，積極面對，掌握正確的自助和求助的方法，保持積極良好的健康心理。

本次講座內(nèi)容生動豐富，充滿了趣味與哲理，引起了同學們的強烈共鳴，對新生起到了很好的心理疏導作用，有助于新生更好、更快地適應大學生活。（特約通訊員：李沙娜 審核：杜士鳳）