為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生奮發(fā)蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌，不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)和心理咨詢工作水平，營(yíng)造和諧校園、和諧心靈，豐富大學(xué)生的第二課堂，人文學(xué)院心理委員聯(lián)合會(huì)舉行了“大學(xué)生心理健康宣傳月”活動(dòng)?；顒?dòng)共分為四個(gè)部分：煩惱說(shuō)出來(lái)、易班電影推送、疫情心視頻和朗誦比賽。

首先進(jìn)行的是“煩惱說(shuō)出來(lái)”活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)于5月5日由人文學(xué)院心理委員聯(lián)合會(huì)成員組織安排，以線上匿名群聊的形式，傾訴大家隔離期間的煩惱，緩解心理壓力。同學(xué)們都積極暢所欲言，分享著自己的憂慮和快樂(lè)，活動(dòng)期間，同學(xué)們主動(dòng)抒發(fā)情感，釋放壓力，取得了十分積極的效果。

其次，人文學(xué)院心理委員聯(lián)合會(huì)成員為大家推薦了五部電影，希望大家不要讓自己的精神世界因?yàn)橐咔榈母綦x而封閉起來(lái)。“有的人淺薄，有的人金玉其表，敗絮其中。有一天你會(huì)遇到一個(gè)彩虹般絢爛的人，當(dāng)你遇到這個(gè)人后，會(huì)覺(jué)得其他人都只是浮云而已。”《怦然心動(dòng)》這部影片為我們描述了青春期中男孩女孩之間有趣的戰(zhàn)爭(zhēng)。斯人若彩虹，遇上方知有。“曾發(fā)生過(guò)的事情不可能忘記，只不過(guò)是你想不起來(lái)罷了”?！肚c千尋》講述的是千尋與父母在搬家途中，發(fā)生意外，父母變成了動(dòng)物。在救爸爸媽媽期間遇到白龍，經(jīng)歷了許多事情之后，救出了爸爸媽媽和白龍。孩子終將長(zhǎng)大，在面對(duì)冒著黑煙，被濕氣，欲望籠罩的大浴場(chǎng)般的社會(huì)時(shí)，希望大家能鼓起勇氣，不忘初心，收獲美好。每個(gè)人心中都有一個(gè)瑰麗壯觀，無(wú)人能及的冒險(xiǎn)之旅?！渡倌昱傻钠婊闷鳌分v述的是少年派遇到海難，家人全部喪生，他漂流了227天后獲得重生的故事。如果我們?cè)谌松畜w驗(yàn)的每一次轉(zhuǎn)變，都讓我們?cè)谏钪凶叩酶h(yuǎn)，那么，我們就真正的體驗(yàn)到了生活想讓我們體驗(yàn)的東西。

“時(shí)代的一?；?，落到一個(gè)人頭上，就成了一座山?！?020年初，新型冠狀病毒來(lái)勢(shì)洶洶，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的疫情防控阻擊戰(zhàn)悄然打響。有人隔離在家，有人出發(fā)在路上?！耙咔樾囊曨l”和朗誦活動(dòng)中，大家紛紛視頻和聲音，記錄抗擊疫情期間的感悟，將最真摯的祝福送給奮戰(zhàn)在一線的工作人員，展現(xiàn)安科人文學(xué)子“疫”勇奮戰(zhàn)的精神風(fēng)貌。人這一生似乎都離不開(kāi)苦難、疾病。家業(yè)的落敗以及生死離別。我們仿佛成了一株尚未成熟的小數(shù)苗，在風(fēng)中顫抖，在雨中低頭，卻仍瑟瑟站立，空中散發(fā)著清香。所有的細(xì)微之下都隱藏著春暖花開(kāi)，冰面破裂的巨響，微弱的希望之火往往在不經(jīng)意間燃燒。只要生機(jī)不滅，總有抬頭的日子。

2020年1月30日，中國(guó)心理學(xué)會(huì)與中科院心理所聯(lián)合開(kāi)展的“抗擊疫情安心行動(dòng)”正式啟動(dòng)，“抗擊疫情安心行動(dòng)”的高校組專(zhuān)家成員面向全國(guó)高校心理委員及班級(jí)同學(xué)開(kāi)展系列公益講座，為大家普及心理健康知識(shí)。同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，正確對(duì)待此次疫情。借此機(jī)會(huì)，不斷提升自己，加強(qiáng)與家人之間的溝通，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)與生活氛圍。

第十五屆“5.25”大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)圓滿結(jié)束，此次活動(dòng)更好的激發(fā)了大學(xué)生心理健康自我教育意識(shí)。（特約通訊員：焦雪松 審核：杜士鳳）