為引導(dǎo)2024級新生樹立積極健康的心態(tài)，更好地幫助新同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活，9月18日，人文學(xué)院召開2024級新生“生活適應(yīng)與心理調(diào)適”教育主題班會。班會由新生輔導(dǎo)員主持。

        主題班會重點圍繞大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)、人際交往、情緒調(diào)節(jié)、心理調(diào)適方法與途徑等內(nèi)容開展；并針對新生心理發(fā)展特點，從情緒先行、學(xué)習(xí)為重、習(xí)慣養(yǎng)成等方面，帶領(lǐng)同學(xué)們深入探討如何盡快適應(yīng)新環(huán)境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。主題班會著力引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會建立良好的人際社交關(guān)系，與人為善、真誠待人，正確處理好大學(xué)期間可能發(fā)生的矛盾沖突；學(xué)會面對學(xué)習(xí)和生活壓力，做好心理調(diào)節(jié)，必要時學(xué)會主動訴求，守護自己的身心健康。輔導(dǎo)員老師要求全體同學(xué)明確大學(xué)學(xué)習(xí)目標，制定合理的學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成良好作息規(guī)律，擺脫手機依賴，做一個自律的人。

        新學(xué)期，“心”開始。此次主題班會的召開有利于營造良好的人際交往氛圍，幫助新同學(xué)及時調(diào)整心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)，有利于同學(xué)們盡快融入和享受大學(xué)生活。（特約通訊員：焦雪松 審核：李沙娜 張嚴政）