為幫助2023級新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，增強心理健康意識和心理調(diào)控能力，人文學(xué)院于10月25日至11月2日圍繞“煥然一新 ，協(xié)力同心”主題為2023級新生精心策劃了新生適應(yīng)周系列活動。

“心靈探索，感悟成長”心理觀影活動

10月26日，人文學(xué)院開展“心靈探索，感悟成長”心理觀影活動，組織同學(xué)們共同觀看了一部關(guān)于心理成長的影片。影片通過呈現(xiàn)一個關(guān)于溝通和勇氣的深刻故事，讓大家共同見證主人公的心理成長過程，以此來獲得有關(guān)心理健康的啟示。此次心理觀影活動不僅讓同學(xué)們意識到了心理健康的重要性，還提高了同學(xué)們調(diào)節(jié)自我情緒的能力，從而更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

“心有靈犀，協(xié)力同心”趣味活動

10月28日，人文學(xué)院組織各班級新同學(xué)在西區(qū)操場開展了“心有靈犀，協(xié)力同心”趣味活動。“大風(fēng)吹”、“逛三園”、“貼燒餅”等趣味游戲不僅提高了大家的團隊協(xié)作能力，還幫助同學(xué)們彼此之間建立了美好的友誼。

心理健康教育主題班會

10月30日，23級各班心理委員組織開展了心理健康教育主題班會。心理委員通過講述心理健康的重要性以及如何保持心理健康等內(nèi)容，讓同學(xué)們能夠更加了解心理健康知識，增強心理健康意識以及保持心理健康狀態(tài)。

“愛的流轉(zhuǎn)”舊物置換活動

11月1日，人文學(xué)院在西區(qū)小廣場開展“愛的流轉(zhuǎn)”舊物置換活動，號召同學(xué)們將自己閑置的物品拿出來展示，然后置換自己所需物品，以此達到物盡其用、節(jié)約資源和保護環(huán)境的目的。此活動不僅有利于提升同學(xué)們珍惜資源的意識，還可以幫助大家養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。

“心憂何解”書信解憂活動

11月1日，人文學(xué)院在西區(qū)小廣場舉辦“心憂何解”書信解憂活動。鼓勵同學(xué)們通過現(xiàn)場書寫或給官q留言的方式來傾訴自己的煩惱，熱心的小伙伴們來給出一些建議和鼓勵。此活動在幫助大家釋放并緩解壓力和煩惱的同時，還營造了校園內(nèi)互幫互助的溫馨氛圍。

本次新生適應(yīng)周系列活動提升了同學(xué)們的心理健康水平和心理調(diào)控能力，有助于新同學(xué)們更好地適應(yīng)校園生活，開啟大學(xué)生活的美好篇章。（特約通訊員：焦雪松 攝影：黃瑞 審核：魯冰冰、李沙娜、張嚴政）