為加強心理健康教育宣傳，讓學(xué)生了解心理健康的重要性，提升學(xué)生的心理健康意識，人文學(xué)院于9月16日至20日開展心理健康教育講座。人文學(xué)院黨委副書記李沙娜主講，2023級全體新生參加。

        李沙娜以“美麗心校園，幸福新起點”為主題，為同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理困擾，與同學(xué)們互動分享緩解心理焦慮的方法與技巧，幫助同學(xué)們客觀、理性地評價自我，引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，提高對挫折的承受能力以及抗壓能力。

        本次講座使同學(xué)們了解更多心理健康知識，有助于新生更快、更好地適應(yīng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。（特約通訊員：焦雪松 攝影：王家喜 審核：李沙娜）