為進(jìn)一步提高學(xué)生干部的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生干部的身心健康和諧發(fā)展，12月4日上午，資源與環(huán)境學(xué)院與農(nóng)學(xué)院于新知樓A308舉行學(xué)生干部聯(lián)訓(xùn)第四講—學(xué)生干部常見心理壓力與情緒管理。本次培訓(xùn)由農(nóng)學(xué)院紀(jì)委副書記、團(tuán)委書記鄭玉蓮主講。資源與環(huán)境學(xué)院與農(nóng)學(xué)院21級(jí)各班班長、團(tuán)支書、學(xué)習(xí)委員、農(nóng)學(xué)院各班心理委員及學(xué)生會(huì)全體成員參加本次培訓(xùn)。
鄭玉蓮圍繞學(xué)生干部任職期間存在的困擾與壓力問題，從人際關(guān)系、工作學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感四個(gè)方面提出緩解壓力的方法。一是學(xué)會(huì)與老師同學(xué)溝通，二是平衡學(xué)習(xí)與工作間的關(guān)系，三是學(xué)會(huì)在工作和學(xué)習(xí)中自我調(diào)整，四是日常生活中善于自我暗示等。
借助于培訓(xùn)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到要勇于改變自我，努力提高和充實(shí)自我，善于調(diào)控自己的行為，積極緩解心理壓力。(特約通訊員：楊孝延 審核：張軼輝)