為了持續(xù)做好學(xué)生心理健康教育工作,引導(dǎo)學(xué)生提高心理健康意識,農(nóng)學(xué)院積極安排開展了一系列“12?15”大學(xué)生心理健康月活動。
舉辦心理健康游園會
11月22日,農(nóng)學(xué)院在西區(qū)廣場舉辦了以“愛人如養(yǎng)花,愛自己也是”為主題的心理健康活動。本次活動主要通過“心愿墻”“解憂便利貼”等讓同學(xué)們敞開心扉,與自己有一個好的交流與互動。同學(xué)們紛紛在“心愿墻”上寫下對自己未來的美好祝愿 ,在“解憂便利貼”上寫下自己近期的煩惱并貼到展板上,相互排解心中的苦悶。
舉辦心理健康知識大賽
為了普及大學(xué)生心理健康知識,11月29日,農(nóng)學(xué)院心理委員聯(lián)合會舉辦了心理健康知識大賽,同學(xué)們認(rèn)真?zhèn)淇迹e極參加。在12月17日舉辦的第八屆校心理健康知識大賽決賽中,農(nóng)學(xué)院取得第一名的好成績。本次大賽以賽促學(xué)、以賽自省、以賽參悟,不僅激發(fā)了同學(xué)對心理知識的興趣,還增加了學(xué)生的心理健康知識儲備,有利于同學(xué)為今后的學(xué)習(xí)和生活奠定健康的基礎(chǔ),以積極陽光的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
參加心理委員培訓(xùn)
11月29日,農(nóng)學(xué)院全體心理委員參加了由校兼職心理咨詢老師沈競成主講的心理知識講座,主題為“心理委員工作方法與技術(shù)——傾聽與詢問”。12月13日,心理委員又參加了由校兼職心理咨詢老師范雨夢主講的“心理委員工作方法和技術(shù)——共情與積極關(guān)注” 。兩位老師講解了心理委員的工作方法和技巧,幫助大家了解如何更好地傾聽他人的心聲,并提供了有效的詢問方式。與會心理委員紛紛表示受益匪淺。
舉辦心理漫畫比賽
為營造一個健康積極向上的大學(xué)生活氛圍,農(nóng)學(xué)院舉辦了以心理健康為主題的漫畫比賽,鼓勵同學(xué)們在繪畫中表達(dá)自己的內(nèi)心世界。各班同學(xué)積極參與,以大學(xué)生活的方方面面為創(chuàng)作背景、學(xué)生常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作題材,通過漫畫來講述心理故事。最終農(nóng)學(xué)院挑選出14幅優(yōu)秀作品進(jìn)行展覽,并參加校級比賽評選。
以上心理健康月活動形式多樣、內(nèi)容豐富有趣,幫助同學(xué)們學(xué)到了更多的心理健康知識,豐富了同學(xué)們的課余生活,緩解了學(xué)習(xí)壓力,同時營造了關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,使同學(xué)們深刻地體會到了心理健康的重要性,提升了維護(hù)自身心理健康的意識,同時也提高了同學(xué)們的心理健康知識水平。(特約通訊員:薛晶晶 攝影:吳寶寶等 審核:張軼輝)