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離退休工作處組織老同志進行養(yǎng)生漫談

日期:2017-11-11 陳林 點擊:[]

11月10日下午,離退休工作處在新圖一樓報告廳組織老同志進行養(yǎng)生漫談,我校退休教授印天壽應(yīng)邀給老同志分享養(yǎng)生心得。全體在校的老同志參加會議,會議由離退休工作處處長解德愛主持。

會上,96歲高齡的印天壽老人結(jié)合自己的生活經(jīng)驗和感悟,圍繞“四個得”、“兩個堅持不動搖”展開了講座。他講到:“只有睡得著、吃得下、拉得出、放得下,我們的身體才會舒服健康,這是我們健康的保證和關(guān)鍵。除此之外還應(yīng)當堅持運動不動搖,堅持用腦學習不動搖;持續(xù)鍛煉、用腦和學習是最好的養(yǎng)身方式”。其次印教授還就目前世界上公布的一些相關(guān)數(shù)據(jù)為各位老同志分析了熬夜、飲食不合理等給身體帶來的危害和影響。最后他還結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷開導(dǎo)激勵老同志,希望大家心態(tài)平和、勤于鍛煉、勤于學習,培養(yǎng)良好的生活習慣,都當百歲老人。

此次活動深受老同志們歡迎和喜愛,也得到學校領(lǐng)導(dǎo)的高度肯定和贊揚。

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