陳女士多年來深受“怪病”困擾，常在入睡后被一種強(qiáng)烈的窒息感憋醒，強(qiáng)烈的缺氧、窒息讓她感到自己在瀕臨死亡的邊緣。
醒來后還有一股氣流從胃內(nèi)經(jīng)過食管堵在嗓子眼，經(jīng)過多年反復(fù)求醫(yī)，最終找到折磨她多年的“罪魁禍?zhǔn)住薄彻芰芽尊蕖?（案例來源：鳳凰周刊）
盡管食管裂孔疝不被大家所熟知，但它卻是一類高發(fā)的疾病，同時(shí)也是膈疝中最常見的類型。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示：食管裂孔疝在40歲以下人群的發(fā)病率為9%，在50歲以上人群的發(fā)病率為38%，在70歲以上人群的發(fā)病率則是高達(dá)69%。
食管裂孔疝：是指腹腔組織結(jié)溝通過擴(kuò)大的膈肌食管裂孔進(jìn)入胸腔形成的疝。（疝：是指人體組織或器官一部分離開其正常解剖部位，通過先天或后天形成的薄弱點(diǎn)或空隙進(jìn)入另一部位。）
簡(jiǎn)單理解：我們可以把橫膈想象成一樓與二樓之間的樓板，一樓與二樓之間的排水管相當(dāng)于是食道穿過膈肌的裂孔，當(dāng)裂孔越來越大，腹壓增加，腹腔組織進(jìn)入胸腔，就形成了疝。
食管裂孔疝是導(dǎo)致胃食管反流病的主要原因之一，容易引起 燒心、反酸、噯氣、胸痛、早飽、上腹部疼痛、惡心、嘔吐、吞咽困難、貧血等一系列癥狀。
除此之外，還有可能發(fā)生以下食管外癥狀：
① 反復(fù)遷延不愈的咽喉炎、哮喘、肺炎等呼吸道癥狀。
② 心率失常、心功能不全等心臟癥狀。
③ 貧血、消瘦等營(yíng)養(yǎng)方面的障礙癥狀。
④ 胃痛、消化不良、便秘等不典型癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)以上食管外的癥狀時(shí)，食管裂孔疝容易被誤診為其他疾病，我們可以通過胸片、鋇餐、CT等影像學(xué)檢查，以及胃鏡、食道下段測(cè)酸測(cè)壓檢查來決定疾病的診斷。
當(dāng)食管裂孔疝一旦形成，都不可避免的會(huì)不斷增大，無法自行修復(fù)，我們應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
對(duì)于食管裂孔疝的預(yù)防，可以從以下幾點(diǎn)出發(fā)：
① 保持良好的體型：肥胖人群，特別是向心性肥胖容易造成腹腔內(nèi)壓力過大，從而導(dǎo)致食管裂孔疝的發(fā)生。所以我們應(yīng)在日常生活中，通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方式，保持在一個(gè)良好的體型。
② 預(yù)防慢性疾?。郝钥人浴㈤L(zhǎng)期便秘等慢性疾病，容易增大膈肌壓力，從而出現(xiàn)食管裂孔疝。
③ 控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)避免突然發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，如舉重物、跳高、跳遠(yuǎn)等。
④ 健康飲食：在飲食方面應(yīng)注意盡量減少吸煙、喝酒，少吃甜食、辛辣油膩食物等。以高蛋白、低脂肪飲食為主，避免餐后平躺和睡覺前進(jìn)食。
⑤ 穿衣寬松：應(yīng)避免長(zhǎng)期穿緊身衣等貼身衣服，以免增加腹內(nèi)壓。
