現(xiàn)在夏季到了天氣很熱，在這個時間段人們的胃口往往很小。所以我們可以做一開胃又消暑的，這不僅可以開胃降火，還可以促進孩子身體的健康發(fā)育。

然而每個人的成長是離不開營養(yǎng)的細心呵護。所以是當你還是孩子的時候，要多注意孩子的營養(yǎng)是否足夠，這樣孩子將來才能全面發(fā)展，身體強壯又聰明。

今天我要介紹的菜是粉條炒豆芽。說到粉條炒豆芽，大家一定都很熟悉。烹飪簡單，味道也不錯。豆芽是我們生活中常見的蔬菜。一年四季都可以買到。它們通常是炒著吃。豆芽脆嫩多汁，味道很好。他們在朋友中很受歡迎。粉條和豆芽相輔相成，口感更佳。

豆芽新鮮，脆，嫩，營養(yǎng)豐富。豆芽時加幾滴醋，會使豆芽更美味，從而增加食欲。孩子胃口很好，全家人都吃得很開心。另外，早春比較干燥寒冷，吃一些豆芽可以補充水分，而且皮膚也不干燥。豆芽不僅能排毒養(yǎng)顏，還能減肥瘦身。女性朋友不要錯過它。

在夏季我們要多注意飲食，當父母的要多了解每一種食物的營養(yǎng)價值，這樣才能保證家人們的身體健康。今天的美食就分享到這里，喜歡小編的關注一下！