愛美是女孩子的天性，愛美之心人皆有之，所以現(xiàn)在大多數(shù)的女孩子都特別注重自己的外在美。每天出門之前都要化上精致的妝容，通過化妝讓自己變得更漂亮。但實(shí)際上用化妝品并不能讓自己從里而外的散發(fā)出氣質(zhì)，天然美才是最漂亮的?，F(xiàn)在大多數(shù)人都比較注重養(yǎng)生，經(jīng)常會喝一些水果茶，或者是花茶來保養(yǎng)肌膚。
這些純天然的食物營養(yǎng)健康，還能美容養(yǎng)顏，所以大多數(shù)女孩子都喜歡。尤其是花茶，有淡淡的清香味道，而且喝起來口感好，美容養(yǎng)顏的功效也是非常不錯(cuò)的。
人們常說，一杯養(yǎng)生“花茶”，勝過10次美容護(hù)理，但你知道花茶如何搭配嗎？那么今天就給大家分享一下喝花茶時(shí)應(yīng)該注意的“三大禁忌”。
花茶千萬不要隨便搭配，否則不能起到想要的效果，還會適得其反，越喝身體越差。
第一大禁忌：不能隨便搭配。每一種花茶都有它獨(dú)特的功效，有的花茶有去濕氣的效果，有的花茶又可以潤燥清肺。也有一些花茶可以起到很好的養(yǎng)生保健效果，所以在喝花茶的時(shí)候要注意，否則會給身體帶來不適，而且味道也會很差。
第二大禁忌：不能過度飲用花茶?；ú桦m然好處多多，而且味道也不錯(cuò)，但是喝花茶也是要分時(shí)間的。如果從早到晚，以花茶作為平時(shí)的飲用水，這樣就大錯(cuò)特錯(cuò)了，很多女性朋友就會進(jìn)入這樣的一個(gè)誤區(qū)，尤其到了天冷的時(shí)候，為了暖身體經(jīng)常會喝茶，每天杯子里面都會泡各種各樣的花茶，這樣的做法是錯(cuò)誤的，要適當(dāng)飲用花茶才能起到應(yīng)有的效果。一般都在飯后的時(shí)候飲用一杯。
每個(gè)人的身體狀況是不一樣的，不同的體質(zhì)，要選用不同的花茶，如果女性朋友體內(nèi)濕氣較重。
