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教你5招緩解痛風(fēng)的方法

日期:2019-12-31  點擊:[]

醫(yī)生,我這幾天感覺腳趾和膝蓋像火燒一樣痛,請你看一看?!苯眨忻耜惸硶r常感到腿部疼痛, 尤其到了晚上,膝蓋與腳趾兩個部位像被火燒般疼痛難忍,常常被痛醒。到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是患了關(guān)節(jié)炎,也就是人們常說的痛風(fēng)。

據(jù)了解,痛風(fēng)又稱富貴病。隨著生活水平的不斷提高,有的人整天大魚大肉,過量飲酒,加之運動少,身體代謝出了問題,造成尿酸在體內(nèi)聚積,久而久之就會在關(guān)節(jié)形成痛風(fēng)小結(jié)石,導(dǎo)致痛風(fēng)。

痛風(fēng)的治療并不復(fù)雜,需要在不同時期采用不同的治療方案 。急性期以抗炎止痛為主(治標(biāo)),緩解期以降尿酸為主(治本)。

如何緩解痛風(fēng)?

可以從以下5個方面來緩解。

1、冰敷。

冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。痛風(fēng)發(fā)作時,可以用毛巾或海綿在患處冰敷20分鐘。注意,千萬別熱敷或用熱水泡腳,溫度上升會加重炎癥反應(yīng)、加重水腫,使疼痛加劇。

2、臥床、抬高患處。

痛風(fēng)急性發(fā)作時,最好躺著休息,將腿抬高,下面墊一個枕頭,利于靜脈血回流,減輕疼痛。

3、大量飲水。

急性疼痛時 ,患者需大量喝水。每天飲水應(yīng)超過2000毫升,有助于尿酸排出。

4、瀉鹽泡腳 。

瀉鹽又叫硫酸鎂,具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用。痛風(fēng)患者可以將硫酸鎂用水調(diào)好敷在痛處。但是,如果痛風(fēng)部位有潰破,則不能使用。

5、藥物治療。

痛風(fēng)發(fā)作時,使用秋水仙堿、非甾體消炎藥,必要時可使用糖皮質(zhì)激素等藥物,能起到止痛作用。

快速緩解疼痛的方法治標(biāo)不治本,痛風(fēng)治療的關(guān)鍵在于治本。在飲食上,應(yīng)注意營養(yǎng)并有規(guī)律,減少高嘌呤食物的攝入。要多運動,提高身體代謝,排出多余的尿酸,保持尿酸平衡。

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