1.飲了空腹茶，疾病身上爬

　　2.喝茶不洗懷，閻王把命催

　　3.盡量少喝酒，病魔繞道走

　　4.戒煙限酒，健康長久

　　5.飯后一支煙，害處大無邊

　　6.多吃咸鹽，少活十年

　　7.甜言奪志，甜食壞齒

　　8.吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿

　　9.欲得長生，腸中常清

　　10.飯前喝湯，勝過藥方

二

1.吃了十月茄，餓死郎中爺

　　2.胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神

　　3.性格開朗，疾病躲藏

　　4.房寬地寬，不如心寬

　　5.人有童心，一世年輕

　　6.大蔥蘸醬，越吃越胖

　　7.大蒜是個(gè)寶，常吃身體好

　　8.一日兩個(gè)蘋果，毛病繞道走

　　9.一日三棗，長生不老

　　10.核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦

三

1. 千保健，萬保健， 心態(tài)平衡是關(guān)鍵

　　2. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

　　3. 要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)

　　4. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

　　5. 要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂

　　6. 妻賢夫病少，好妻勝良藥

　　7. 鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康

　　8. 最好的醫(yī)生是自己；最好的運(yùn)動(dòng)是步行

　　9. 西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少

　　10.小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了

四

　  1.熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥

　　2.寒從腳上起，病從口中入

　　3.食不語，睡不言

　　4.春捂秋凍，不生雜病

　　5.指甲常剪，疾病不染

　　6.冷水洗臉，美容保健

　　7.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴

　　8.飯前便后要洗手

　　9.多喝涼白開，健康自然來

10.白水沏茶喝，能活一百多

五

1.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)

　　2.笑一笑，十年少

　　3. 一日三笑，人生難老

　　4.笑口常開，青春常在

　　5.哭一哭，解千愁

　　6.有淚盡情流，疾病自然愈

　　7.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

　　8.先睡心，后睡眼

　　9.藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)

　　10.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心