按照《安徽科技學(xué)院2013級(jí)新生入學(xué)教育方案》文件精神和“新生適應(yīng)周”活動(dòng)安排，11月10日下午，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院在學(xué)知樓216舉行新生心理健康講座。講座由學(xué)院心理健康輔導(dǎo)老師謝宜勤主講，學(xué)院2013級(jí)全體同學(xué)和學(xué)院心理聯(lián)合分會(huì)同學(xué)參加。
本場(chǎng)講座主題為“新世界‘心’生活”，旨在幫助新生更好的適應(yīng)新環(huán)境新生活，調(diào)解心理壓力和困惑，普及心理健康相關(guān)知識(shí)。謝老師通過(guò)美觀生動(dòng)的心理圖片和簡(jiǎn)短有趣的心理測(cè)試入手，吸引同學(xué)們的集中力，提高同學(xué)們參與熱情；接著，謝老師解讀了幾個(gè)心理健康概念，消除了同學(xué)對(duì)心理健康教育的誤解，分析了新生中易出現(xiàn)的心理障礙及其解決方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生心理健康的重要性；最后，謝老師結(jié)合大學(xué)學(xué)生和生活，提出了培養(yǎng)健康心理的途徑和方法，并要求同學(xué)們正確對(duì)待生活中的挫折，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。
整場(chǎng)講座同學(xué)們都保持著積極活躍的態(tài)度，熱情主動(dòng)的與老師互動(dòng)，展現(xiàn)了良好的心理狀態(tài)；同學(xué)們紛紛表示非常開(kāi)心，受益匪淺，舒緩了壓力。
