為增強新生心理健康意識和心理調控能力，培養(yǎng)積極向上的良好心態(tài)，10月15日至30日，信息與網絡工程學院陸續(xù)開展了“新旅程，心同行”為主題的新生適應周系列活動，本次活動由學院心理委員聯(lián)合會主辦。
活動一：開幕式暨新生適應宣傳活動
10月16日，為廣泛宣傳普及心理知識，信息與網絡工程學院心聯(lián)在龍湖校區(qū)眾創(chuàng)空間東側廣場進行了以“新旅程，心同行”為主題的展板宣傳活動，并進行了以“青春情緒，智慧調節(jié)”為主題的簽名活動?；顒蝇F場，同學們紛紛參與其中，積極學習心理健康知識，了解心理健康對大學生活的重要性，幫助大學生更好更快地適應新生活。
活動二：宿舍暖心大走訪活動
10月28日，信息與網絡工程學院心理委員聯(lián)合會開展了宿舍暖心大走訪活動，傾聽同學們的心聲，深入了解學習及生活上的困擾。在走訪過程中，心聯(lián)成員、心理委員及各寢室心理健康宣傳員交流了關于心理健康方面的知識，對他們日常生活心理方面進行了指導，寢室心理健康宣傳員也在走訪過程中，提出了加強宿舍心理健康知識宣傳普及的意見和建議。
活動三：新生適應周主題班會
10月26至28日，信息與網絡工程學院各新生班級開展了新生適應周主題班會。班會上，心理委員介紹了新生入學后常見的心理困擾、講解了應對策略。各班心理委員還組織了“趣味涂鴉”“秋日時光信”等活動，通過運用色彩，圖案等方式表達自己內心世界，與同學們分享校園生活和學習中遇到的困難，以及如何尋求解決辦法。該活動加深了各位新生之間的聯(lián)系，有效提高了同學們的心理保健意識。
活動四：心理干部素質能力提升培訓專題講座
10月30日，信息與網絡工程學院在尚行樓C209開展新生班級心理委員專題培訓，培訓由學院心理負責老師李倩楠主講。李倩楠圍繞常見心理疾病的識別及應對策略作了重點培訓。通過本次培訓，促進了心理健康教育知識的普及，提高了心理委員對常見心理疾病的識別及預防，積極發(fā)揮心理委員在朋輩幫扶的互助作用，營造班級良好的心理健康氛圍。
活動五：團體輔導活動
10月20日至30日，信息與網絡工程學院心理委員聯(lián)合會組織新生班級開展了團體輔導活動?；顒又校柚按箫L吹”“真情告白”等趣味心理小活動，有效地促進了新生之間的相互了解，加深同學之間的感情，進一步增強了班級的凝聚力。此次團體活動營造了一個平等、相互尊重與信任的團體環(huán)境，促進了新生之間積極情感的建設。
活動六：微課學習活動
10月28日至30日，為了幫助2024級新生盡快適應大學生活，信息與網絡工程學院心理委員聯(lián)合會開展了“新生心理適應”、“情緒與壓力調節(jié)”微課學習活動，并組織24級全體新生觀看微課。微課巧妙設計，通過專業(yè)的心理指導和建議，幫助新生更快地適應大學生活中的新環(huán)境、新角色和新挑戰(zhàn)。
此次新生適應周系列活動從多個維度、多個方面宣傳心理健康知識，有利于提高同學們的心理健康素養(yǎng)，為新生更快更好地適應大學“心”生活奠定了堅實的基礎。（特約通訊員：陳凱 攝影：徐金寶 審核：韋乃學 編輯：李錦）
