為提高全體新生心理安全意識，幫助他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，在專職輔導(dǎo)員張薇薇的指導(dǎo)下，外國語學(xué)院于10月15日至10月30日組織開展了2023級新生適應(yīng)周系列活動。
期間，各新生班級開展了主題班會、宿舍走訪、觀看電影、暖心紙條傳遞、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動。在主題班會上，各班級心理委員介紹了心理健康的重要性，分享了應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活壓力的有效方法；在宿舍走訪中，各班級心理委員貼心地詢問同學(xué)們集中住宿出現(xiàn)的適應(yīng)性問題，傾聽同學(xué)們的煩惱，在交流中解答成長中的困惑，緩解同學(xué)們初入校園的不適和陌生環(huán)境帶來的壓力；在觀影活動中，同學(xué)們通過觀看《心靈捕手》深刻理解了心理健康的重要性，獲得了對自身情緒管理和心理調(diào)適的新認(rèn)識；在暖心紙條傳遞活動中，新生們在紙條上寫下對自己或他人的鼓勵和支持的話語，然后將紙條互相贈送，活動給予新生們表達(dá)自己情感的平臺，釋放了壓力，減輕適應(yīng)困難帶來的負(fù)面情緒；在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中，大家通過快速反應(yīng)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在游戲中鍛煉了溝通與協(xié)調(diào)能力。
新生適應(yīng)周系列活動的成功開展，加強(qiáng)了學(xué)生之間溝通，增進(jìn)了友誼，為新生更好適應(yīng)大學(xué)生活打下良好基礎(chǔ)。（特約通訊員：陳慧中 審核：蔡為青 編輯：李錦）
