為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，營造重視心理健康的濃厚氛圍，更好地激發(fā)大學(xué)生心理健康自我保健意識(shí)，電氣與電子工程學(xué)院于5月開展“5 25”大學(xué)生心理健康月系列活動(dòng)。
心理健康知識(shí)，易分享
5月4日至6日，電氣學(xué)院開展心理健康知識(shí)分享活動(dòng)，活動(dòng)依托易班工作平臺(tái)，結(jié)合當(dāng)前的疫情形勢(shì)大學(xué)生心理的特點(diǎn)，圍繞疫情防控背景下同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)的心理上的問題及克服心理問題的辦法，分享了相關(guān)知識(shí)的文章和視頻，通過分享加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的掌握。
快樂比心舞，齊參與
5月18日，電氣學(xué)院于眾創(chuàng)空間前小廣場配合校心聯(lián)開展主題為“疫情期間的心理調(diào)試”的宣傳活動(dòng)，活動(dòng)主要內(nèi)容是“宣傳比心舞，快樂齊分享”，同學(xué)們通過拍攝比心舞視頻積極參與其中。同學(xué)們通過活動(dòng)放松心情，體驗(yàn)快樂情緒。
愛的氣球，輕松釋放不良情緒
5月25日中午，電氣學(xué)院于眾創(chuàng)空間前小廣場舉辦了“愛的氣球”活動(dòng)。通過吹氣球達(dá)成有意識(shí)的深呼吸，再通過踩氣球合理地釋放負(fù)面情緒。通過活動(dòng)讓同學(xué)們更好的緩解壓力，釋放不良情緒。在歡樂中釋放壓力、增進(jìn)友誼，掌握了心理調(diào)適的小方法。
本次“5.25”心理健康月系列活動(dòng)的舉辦，讓同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活之余更加關(guān)心自身的心理健康問題，向同學(xué)們宣傳了豐富的心理健康知識(shí)，為同學(xué)們?cè)谝咔闋顟B(tài)下保持一個(gè)健康的心理提供了幫助。（特約通訊員：王延麗 審核：尚磊 編輯：張威）
