根據(jù)《校第一屆“12 15”大學(xué)生心理健康月活動》文件精神，12月8日下午，建筑學(xué)院在龍湖校區(qū)大學(xué)生活動中心舉辦了“大學(xué)生情緒管理”心理健康教育專題講座。本講座特邀蚌埠市第一人民醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任梅安昌主講，建筑學(xué)院全體輔導(dǎo)員、各班心理委員、宿舍心理健康宣傳員和其他學(xué)院部分心理學(xué)生干部到場聆聽。本講座由建筑學(xué)院李新老師主持。
梅主任指出情緒是一種調(diào)動我們與周圍的融合劑，能有效保護我們，是使我們生命真正有價值的重要基因。接著，他通過一組組有趣的圖片，介紹了情緒定義、體驗、大學(xué)生情緒特征及其對大學(xué)生的影響。再次，他重點講解了常見的情緒困擾，并通過身邊案例，形象生動的向同學(xué)們介紹了不良情緒的調(diào)適方法。最后，他希望大學(xué)生們能夠正確認(rèn)識情緒，準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)情緒問題，提高調(diào)適情緒能力，學(xué)會控制和管理情緒，做情緒的主人。
講座中同學(xué)們積極參與交流互動，現(xiàn)場氣氛熱烈活躍。本次講座不僅普及了心理健康知識，也提高了心理健康技能，為同學(xué)們培養(yǎng)良好的心理健康狀態(tài)打下基礎(chǔ)。（特約通訊員：武輝 審核：謝宜勤 編輯：張威）
