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為進一步提高學生干部的心理素質(zhì)，促進學生干部的身心健康和諧發(fā)展，12月4日上午，資源與環(huán)境學院與農(nóng)學院于新知樓A308舉行學生干部聯(lián)訓(xùn)第四講—學生干部常見心理壓力與情緒管理。本次培訓(xùn)由農(nóng)學院紀委副書記、團委書記鄭玉蓮主講。資源與環(huán)境學院與農(nóng)學院21級各班班長、團支書、學習委員、農(nóng)學院各班心理委員及學生會全體成員參加本次培訓(xùn)。

鄭玉蓮圍繞學生干部任職期間存在的困擾與壓力問題，從人際關(guān)系、工作學習、就業(yè)、情感四個方面提出緩解壓力的方法。一是學會與老師同學溝通，二是平衡學習與工作間的關(guān)系，三是學會在工作和學習中自我調(diào)整，四是日常生活中善于自我暗示等。

借助于培訓(xùn)，同學們認識到要勇于改變自我，努力提高和充實自我，善于調(diào)控自己的行為，積極緩解心理壓力。(特約通訊員：楊孝延 審核：張軼輝 編輯：張威)