為提升新生心理健康意識和心理調(diào)控能力，促進學(xué)生身心健康成長，更好適應(yīng)大學(xué)生活，信息與網(wǎng)絡(luò)工程學(xué)院開展了“青春之心與你同行”主題新生適應(yīng)周系列活動，本次活動由學(xué)院心理委員聯(lián)合會主辦。
活動一:開展新生心理健康普查
為準(zhǔn)確掌握新生心理健康狀況，建立新生心理檔案，排查特殊學(xué)生群體安全隱患，學(xué)院以班級為單位在新生入校之際開展心理健康普查與特殊學(xué)生群體的排查工作，力爭做到特殊學(xué)生問題早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)，將問題控制在萌芽狀態(tài)，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活、健康快樂成長，為學(xué)院后續(xù)開展心理健康與安全教育工作提供參考奠定良好基礎(chǔ)。
活動二:舉辦 “心語便利貼”留言活動
生活中我們有許多心愿尚未實現(xiàn)，或是生活瑣事、或是情感雜疑，讓我們一筆一畫，寫出心中的愿望。在新生適應(yīng)周開幕之際，學(xué)院在眾創(chuàng)空間東側(cè)廣場舉辦許下愿望，努力成就“心語便利貼”留言板活動。 在心語板前，同學(xué)們紛紛寫下自己近期的小目標(biāo)、無處傾訴的煩心事和對未來的期許，小小的心語板上承載了同學(xué)們滿滿的真情?！靶恼Z便利貼”活動啟發(fā)學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)生活中的點滴幸福，促進同學(xué)們在這個特殊時期主動調(diào)整身心狀態(tài)，以積極樂觀的生活態(tài)度迎接校園生活的每一天。
活動三:走訪新生寢室
為了解新生剛進入大學(xué)的生活狀況，更好的幫助同學(xué)適應(yīng)大學(xué)的生活，學(xué)院心聯(lián)成員及21級心理委員走訪了各班同學(xué)的寢室，幫助他們解決問題與困惑。在走訪過程中，心聯(lián)成員及心理委員與各寢室心理健康宣傳員交流了關(guān)于心理健康方面的知識，對他們?nèi)粘Ｉ钚睦矸矫孢M行了指導(dǎo)，寢室心理健康宣傳員也與走訪的心理委員交流了加強宿舍心理健康知識宣傳普及的意見和建議。
活動四:舉辦學(xué)生干部心理工作實務(wù)培訓(xùn)
為進一步提升同學(xué)們的心理健康水平，促進同學(xué)們身心健康發(fā)展，學(xué)院在致知樓C111教室舉辦舉辦學(xué)生干部心理工作實務(wù)培訓(xùn)。會議以“為什么要在大學(xué)班級設(shè)置心理委員”引出本次培訓(xùn)的主題，從心理委員的作用與優(yōu)勢、職責(zé)與任務(wù)、方法與途徑、素質(zhì)與要求四個方面跟大家分享交流。作為學(xué)校四級心理健康教育工作體系中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)生干部是學(xué)校心理健康教育隊伍不可或缺的重要成員，在傳播心理健康知識、朋輩互助、危機預(yù)警等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。大家要協(xié)助老師深入、及時地了解班級同學(xué)的心理狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，在遇到突發(fā)事件要在第一時間與老師取得聯(lián)系，筑牢班級心理工作的第一道防線。
活動五:召開新生適應(yīng)主題班會
為讓新生更好的了解到相關(guān)心理知識，認(rèn)識到心理問題的重要性，學(xué)院各班開展了新生適應(yīng)周心理健康主題班會。會上，心理委員介紹了新生入學(xué)可能產(chǎn)生的心理困擾，如何認(rèn)識心理健康，并與同學(xué)們進行了交流。各班通過心理知識宣講、電影賞析、團體游戲等方式，使同學(xué)們通過此次活動提高了心理保健的意識，加強了人際交流互動，更好的促進了同學(xué)們積極適應(yīng)大學(xué)生活，開啟大學(xué)新步伐。
活動六:開展“致半年后的自己一封信”活動
為了讓新生盡早確立大學(xué)目標(biāo)，對未來有更清晰的認(rèn)知與展望，學(xué)院開展了“致半年后的自己一封信”活動，同學(xué)們積極參與活動一起憧憬著美好的未來，紛紛提筆寫下對未來自己的祝愿和鼓勵。本次活動不僅使新生們對自己的未來有一個明確的目標(biāo)，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，激發(fā)學(xué)習(xí)和生活的熱情，充分利用時間，成就更好的自己，對大學(xué)生心理健康發(fā)展具有很好的促進作用。
據(jù)悉，學(xué)院還組織了全體21級新生參加校學(xué)生心理健康教育與咨詢中心主辦的新生適應(yīng)周開幕式、團體心理輔導(dǎo)等活動。此次新生適應(yīng)周系列活動從多個維度、多個方面宣傳適應(yīng)大學(xué)生活的方法與途徑，有利于提高同學(xué)們的心理健康知識素養(yǎng)，為新生更快更好地適應(yīng)大學(xué)“心”生活奠定了堅實的基礎(chǔ)。（特約通訊員：李軍成 審核：韋乃學(xué) 編輯：張威）
