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機械工程學(xué)院開展體驗式音樂減壓放松團體輔導(dǎo)活動

發(fā)布時間:2018-11-23 發(fā)布者:左若雨 陳君君 點擊:

11月21日下午3點45分,機械工程學(xué)院針對學(xué)院考研學(xué)子學(xué)習(xí)后期心理壓力較大的情況,為考研學(xué)子開展體驗式音樂減壓放松團體輔導(dǎo)活動,國家三級心理咨詢師劉傳燕主持本次開展本次活動。

本次活動由熱身活動《快樂節(jié)拍》、音樂行為訓(xùn)練《雄鷹翱翔》、增強掌控感和自信心訓(xùn)練《小提琴模擬演奏》三部分組成。活動中,每完成一個部分,同學(xué)們就積極分享自己的感想。通過參與、體驗和分享來緩釋自己的心理壓力。

最后,劉傳燕對本次活動進行了總結(jié),并且對所有考研同學(xué)給予了真誠的鼓勵和美好的期望,鼓勵考研學(xué)子能在一個月后的研究生考試中取得優(yōu)異成績,描繪出絢麗燦爛的人生篇章。(特約通訊員:陳君君)