為了進一步提高學生心理健康教育水平，發(fā)揮心理委員的重要作用，促進心理健康教育的進一步開展，管理學院于9月20日下午在致知樓C108教室開展期初心理委員培訓會，會議由管理學院心理健康負責老師姚姝媛主講。

培訓中，姚姝媛首先布置期初工作，強調了高校開展心理健康活動的重要性以及心理委員在心理健康教育工作中獨特的朋輩優(yōu)勢，幫助大家明確自己所擔任工作的價值與意義。此次培訓的主題是 “走出困惑與迷?！保︽乱再M洛伊德的“本我”“自我”“超我”三者之間的關系或沖突來講述如何處理日常生活中出現的焦慮、迷茫等負面情緒，提出具體有效的心理調節(jié)方法，讓學生們學會轉變認知、自我調節(jié)，找到自己的人生目標與方向，培養(yǎng)良好的心理素質。講座期間，姚姝媛通過情景模擬活動和提問互動等方式充分調動起現場學生互動與參與，并介紹了我校心理健康教育中心咨詢預約方式，為同學們求助提供多種途徑與方法。

本次培訓會幫助心理委員更好地直面自己的內心、學會正視迷茫心理，通過心理問題的認識以及剖析，為學院學子建立健康向上、理性平和的積極心態(tài)提供了良好途徑，為學院心理健康教育工作進一步推向深入奠定了基礎。（特約通訊員：李永鵬 攝影：劉悅 審核：陶漫）