為了進(jìn)一步提高學(xué)生心理健康教育水平，發(fā)揮心理委員的重要作用，促進(jìn)心理健康教育的進(jìn)一步開展，管理學(xué)院于9月20日下午在致知樓C108教室開展期初心理委員培訓(xùn)會(huì)，會(huì)議由管理學(xué)院心理健康負(fù)責(zé)老師姚姝媛主講。

培訓(xùn)中，姚姝媛首先布置期初工作，強(qiáng)調(diào)了高校開展心理健康活動(dòng)的重要性以及心理委員在心理健康教育工作中獨(dú)特的朋輩優(yōu)勢，幫助大家明確自己所擔(dān)任工作的價(jià)值與意義。此次培訓(xùn)的主題是 “走出困惑與迷茫”，姚姝媛以費(fèi)洛伊德的“本我”“自我”“超我”三者之間的關(guān)系或沖突來講述如何處理日常生活中出現(xiàn)的焦慮、迷茫等負(fù)面情緒，提出具體有效的心理調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)，找到自己的人生目標(biāo)與方向，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。講座期間，姚姝媛通過情景模擬活動(dòng)和提問互動(dòng)等方式充分調(diào)動(dòng)起現(xiàn)場學(xué)生互動(dòng)與參與，并介紹了我校心理健康教育中心咨詢預(yù)約方式，為同學(xué)們求助提供多種途徑與方法。

本次培訓(xùn)會(huì)幫助心理委員更好地直面自己的內(nèi)心、學(xué)會(huì)正視迷茫心理，通過心理問題的認(rèn)識(shí)以及剖析，為學(xué)院學(xué)子建立健康向上、理性平和的積極心態(tài)提供了良好途徑，為學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)一步推向深入奠定了基礎(chǔ)。（特約通訊員：李永鵬 攝影：劉悅 審核：陶漫）