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心理健康

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動(dòng)物科學(xué)學(xué)院組織心理委員學(xué)習(xí)抗擊疫情心理知識(shí)講座

發(fā)布時(shí)間:2020-05-09   作者:秦婷婷   點(diǎn)擊數(shù):

為進(jìn)一步做好疫情期間大學(xué)生心理健康教育工作,根據(jù)校第十五屆5.25心理健康月活動(dòng)的安排,動(dòng)物科學(xué)學(xué)院認(rèn)真組織全院心理委員學(xué)習(xí)抗擊疫情心理知識(shí)系列講座,并結(jié)合班級(jí)實(shí)際分享,幫助班級(jí)同學(xué)科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力、有效調(diào)節(jié)情緒,維護(hù)身心健康。

今年是不平凡的一年,由于疫情的爆發(fā),引起恐慌,或多或少對(duì)人的心理都有所影響。學(xué)院心理委員聯(lián)合會(huì)組織心理委員觀看知識(shí)講座后進(jìn)行了線上討論,并要求學(xué)習(xí)后分享到班級(jí)與同學(xué)們共同進(jìn)步。從各位心委的學(xué)習(xí)狀況來看,大家都非常認(rèn)真,從中獲得了許多書本上以外的知識(shí)。

通過知識(shí)講座的學(xué)習(xí),大家不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。面對(duì)突如其來的疫情有了一定的抗擊能力,學(xué)會(huì)了情緒調(diào)節(jié),建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)學(xué)習(xí),工作,生活。(特約通訊員:胡文靖 審核:李忠)