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團(tuán)學(xué)動(dòng)態(tài)

動(dòng)物科學(xué)學(xué)院“抗擊疫情 傳遞愛(ài)心”主題團(tuán)日活動(dòng)報(bào)道四:“健康宅家,行‘動(dòng)’起來(lái)”主題團(tuán)日活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間:2020-04-01   作者:徐磊   點(diǎn)擊數(shù):

為進(jìn)一步加強(qiáng)全院學(xué)生積極參與防控疫情的責(zé)任意識(shí),幫助學(xué)生做好居家期間的科學(xué)健身工作,動(dòng)物科學(xué)學(xué)院團(tuán)委3月份開(kāi)展了“健康宅家,行‘動(dòng)’起來(lái)”線上主題團(tuán)日活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)展以來(lái),全院廣大學(xué)生積極參與,各團(tuán)支部將國(guó)家體育總局發(fā)布的疫情期居家科學(xué)健身科普微視頻及相關(guān)科普知識(shí),通過(guò)QQ群等形式分享至班級(jí)同學(xué),倡導(dǎo)在疫情防控期間,根據(jù)實(shí)際情況,進(jìn)行早操、瑜伽、武術(shù)等居家體育鍛煉,享受健康居家生活。

校田徑隊(duì)隊(duì)員、動(dòng)物科學(xué)182班金吉雄,每天堅(jiān)持在家利用一些工具進(jìn)行訓(xùn)練,如俯臥撐、仰臥起坐、做操等一些不用外出就可以進(jìn)行鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。他表示,由于疫情時(shí)期,比賽和一些訓(xùn)練也被延期,作為田徑隊(duì)的成員,應(yīng)該堅(jiān)持自身鍛煉,雖然訓(xùn)練很累,但是也增強(qiáng)了自身的抵抗力。同時(shí)他作為班長(zhǎng),還經(jīng)常將自己鍛煉的照片發(fā)到班級(jí)群里,由此來(lái)號(hào)召班級(jí)同學(xué)一同進(jìn)行鍛煉。

動(dòng)植物檢疫191班團(tuán)支書(shū)卜平凡號(hào)召班級(jí)同學(xué)用“平板支撐”這一簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)鍛煉。她表示:“平板支撐”這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),不僅簡(jiǎn)單,而且還可以鍛煉頸部肌肉,同時(shí)也對(duì)進(jìn)行了一天網(wǎng)課學(xué)習(xí)的大家是一種很好的放松方式。

在家進(jìn)行體育鍛煉,不僅提高了學(xué)生的科學(xué)健身素養(yǎng),也豐富學(xué)生特殊時(shí)期的文化生活,同時(shí)引導(dǎo)同學(xué)加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力,降低感染風(fēng)險(xiǎn),團(tuán)結(jié)一心打贏本次疫情防控阻擊戰(zhàn)。(特約通訊員:李焱 審核:李忠)