為廣泛宣傳心理健康知識和心理咨詢技巧,提高廣大同學(xué)的心理健康及對心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識,進(jìn)一步提升學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長,財經(jīng)學(xué)院在4月-5月開展了大學(xué)生心理健康宣傳月系列活動。
心理健康教育團(tuán)體培訓(xùn)
4月5日下午,財經(jīng)學(xué)院在院會議室開展了一場主題為“樂享音樂,健康同行”的團(tuán)體培訓(xùn)。此次培訓(xùn)分為音樂治療和心理劇技術(shù)培訓(xùn)兩個部分。音樂治療在充滿韻律感的熱身活動中展開,隨后,學(xué)院心理輔導(dǎo)老師薛楓介紹了常用的音樂團(tuán)體治療的方法和技術(shù),帶領(lǐng)與會同學(xué)體驗了運(yùn)用不同音樂進(jìn)行呼吸放松、情緒釋放、增強(qiáng)自信心與安全感的實操過程。最后,薛楓結(jié)合學(xué)院即將舉辦的心理劇大賽對與會人員進(jìn)行了相關(guān)培訓(xùn)。她帶領(lǐng)同學(xué)們一起觀看心理劇視頻《夏秋》,并結(jié)合視頻,從什么是心理劇入手,著重闡述了心理劇的構(gòu)成要素、心理劇的過程和常用的心理劇技術(shù)。
財經(jīng)學(xué)院舉辦第四屆心理知識競賽
4月9日上午,財經(jīng)學(xué)院在新知樓B 301、302、303教室舉辦了第四屆心理知識競賽。來自2015、2016級的近200名同學(xué)參與了此次競賽。
此次競賽為個人賽,采取閉卷筆試的形式進(jìn)行,分為單選題、判斷題、多選題和簡答題??碱}密切結(jié)合大學(xué)生在學(xué)校生活中可能遇到的問題和情景,內(nèi)容涉及基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)及心理咨詢技能等方面。
第四屆心理劇大賽
5月7日晚,財經(jīng)學(xué)院在校學(xué)術(shù)報告廳舉辦第四屆心理劇大賽決賽。本次大賽以“演繹青春,觸動心靈”為主題,經(jīng)過初賽選拔,共有6支隊伍進(jìn)入決賽。參賽作品《向陽》講述了主人公進(jìn)入大學(xué)后,由于學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)產(chǎn)生了一系列心理問題,最終在同學(xué)們的幫助下轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)、生活方式,逐漸適應(yīng)并融入大學(xué)生活的成長歷程,引發(fā)觀眾共鳴;《面具之后》向我們展示了一位家境貧困但又自尊心強(qiáng)烈、有些虛榮的大學(xué)生的心理狀態(tài)和心理渴望,以及如何在室友的關(guān)心幫助下逐漸正視自己,找回自信的故事;《向前走,不回頭》描述了一位因家庭因素有些自卑的大學(xué)生在經(jīng)歷了孤單、無助等心理歷程后,在大學(xué)里通過老師、朋友的關(guān)心逐漸走出陰霾,活出精彩自我的成長過程,給觀眾留以深刻印象。
本次心理健康月系列活動推動了心理健康知識的普及,增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識,提高了學(xué)生對心理知識的運(yùn)用能力,能夠有效引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用心理健康知識解決日常生活中遇到的問題,積極主動的塑造自我、完善自我。(特約通訊員:許欣)